Тильт

Всем здрасте!! Играю в покер лет пять плюс минус, казалось бы уже должен прывыкнуть к переездам и бетбитам но нет вгоняет в тильт и печаль печаль. Дак вот как вы господа боретесь с этим пагубным для банкрола явлением??

Иду пить чай ,минут 10-15 отдыхаю и в бой.